春节将至，有句话说得好“有钱没钱，回家过年”，在中国，春节是个举国欢庆的日子，无论你在外混得怎样都得回家过年。

回到家中，各种大小聚会接踵而至，亲朋好友、同学战友聚在一起吃饭，酒更是必不可少的助兴佳品。俗话说“感情深，一口焖”、“感情铁，喝到胃出血”，于是很多朋友在半推半就中把自己灌醉了。

有些人在喝酒以后脸红，往往认为是喝酒上头，对于健康没有危害。甚至有“喝酒上脸酒量好”的说法，其实，这是个很大的认识误区。那这到底是怎么回事呢？且听小编娓娓道来！

人身上一般都会含有两种酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。酒精的成分是乙醇，乙醇脱氢酶促使乙醇脱去两个氢原子变成乙醛，然后乙醛脱氢酶使乙醛脱去两个氢原子，就形成了无害身体的其他成分了，如乙酸、水，二氧化碳等。

酒后脸红的人，说明肝脏内有高效的乙醇脱氢酶，将乙醇迅速转化成乙醛，乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张就是脸红的原因。但又因缺少乙醛脱氢酶，导致体内乙醛累积而迟迟不能代谢，因此会长时间脸色涨红。喝酒脸色容易变红的人，如果经常或过量饮酒，罹患食道癌、肝癌的几率可能远远大于那些饮酒后面不改色的人群。因此，喝酒脸红的人群切莫贪杯！

酒后脸白的人，体内缺少乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，主要靠肝脏里的P450酶慢慢氧化。这类人饮酒后，需要肝脏提供大量的P450酶（P450是特异性比较低的一种酒精代谢酶），加大了肝脏的负担，同时也会导致血压下降，加重心脏负担。机体为了维持正常的血压，保护大脑和主要器官，会使周身血管和毛细血管收缩，这样势必引起末梢血管血流减少，脸色变得苍白。如果此时继续喝下去，极易引起昏迷，同时发生急性酒精中毒。

看到这里，你还敢毫无节制的喝酒吗？

俗话说“小饮酒怡情，大饮伤身”，过量饮酒最伤肝。当然，许久不见的亲朋好友聚在一起，不喝酒那肯定说不过去。试想一下，一桌人都喝得起劲，唯独你不端杯，画面貌似有点不和谐啊！那么怎么喝酒才能减少对肝脏的伤害呢？

1、选择低度酒。在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒精度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好选择低度酒。

2、白酒和黄酒温着喝。在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉。乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。

3、喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。

4、在喝酒时可以喝点白开水或西瓜汁，这样可以加速酒精从尿液中排出，降低肝脏负担。

5、春节酒局多，护肝用清心，首选广誉远（局方）牛黄清心丸。

牛黄清心丸，又名“牛黄清心圆”，是历久不衰的名方验方。后经宋代太医局加减化裁，实验有效，收录在政府主编的《太平惠民和剂局方》。传至清代，经太医院调整，定为宫廷秘方，只有达官贵人才能享用。1990年收入《中国药典》，是一剂清中有补，虚实通调，标本兼顾的良方，无论体质虚实强弱，皆可服用。

广誉远（局方）牛黄清心丸采用天然牛黄，精心炮制而成。它是国内唯一采用天然牛黄为君药的牛黄清心丸，效果非常明显。

广誉远（局方）牛黄清心丸具有清降心胃之火的功效，饮酒前后服用确实能够在一定程度上缓解醉酒。而且牛黄清心丸中的牛黄有镇静、抗惊厥、降压、保肝利胆的作用，酒后服用牛黄清心丸能够起到养肝护肝的效果。

若是有一场逃不掉的酒局恶战，则应该先在饭前含服一丸，如果应酬当中已感觉头晕脑胀，那么应该借去洗手间的机会再含服一丸，结束后再含服一丸，喝点水很快就会缓解酒后后遗症，第二天能让你欢蹦乱跳的正常生活。

注：请仔细阅读说明书并在医师指导下使用